Asma – O que é e informações
O que é asma: Dá-se o nome de asma ao problema que causa o estreitamento dos bronquíolos (pequenos canais pulmonares de ar). Isso dificulta a passagem do ar e provoca contrações e broncoespasmos. Tais problemas ocorrem pelo fato de que, quando os bronquíolos sofrem uma inflamação, segregam uma quantidade maior de muco. Isso aumenta a complicação na questão da respiração.
ATUALIZADO 2024
Na asma, o ar viciado permanece nos pulmões, causando sensações de sufoco. A inspiração do ar torna-se mais fácil que a expiração do mesmo, atribuindo bastante dificuldade à respiração.
É comum que o problema se manifeste em pessoas da mesma família, e pode ocorrer em qualquer faixa etária.
Sintomas da asma: Entre os principais sintomas, estão alguns como: tosse seca, chiado, falta de ar e opressão no peito.
Vale lembrar que durante os períodos em que o usuário está com alguma gripe, ou resfriado, os sintomas costumam de agravar.
Tratamento da asma e Prevenção da asma: Para tratar e prevenir as crises do problema, diversos cuidados são importantes. Seguem alguns deles:
Evitar apanhar resfriados ou gripes;
Evitar o choque térmico, causado pelas mudanças de temperatura;
Identificar os sintomas iniciais para que sejam tratados e não se agravem;
Não fumar e ficar longe da presença de fumantes. O ideal é que ninguém da família fume, inclusive com a intenção de ajudar o indivíduo com asma;
Praticar exercícios diariamente e de forma moderada;
Atender de forma correta as recomendações do médico;
Caso os sintomas de uma crise de asma impeçam o indivíduo de dormir, é recomendável levantar a cabeceira da cama de alguma forma, ou usar mais de um travesseiro, para manter elevada a cabeça da pessoa.
Evitar, pelo período que finaliza o dia, produtos que mantenham o indivíduo desperto.
O mais importante é consultar um médico, que recomendará o tratamento adequado para a asma.
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