Dicas sobre como falar em público facilmente

Se você tem medo de falar em público, este artigo é para você. Ao adquirir algumas informações úteis sobre como tornar o processo muito menos assustador, você pode descobrir que falar em público é realmente bastante empoderador. Continue lendo para aprender mais.

Demonstre entusiasmo

É muito importante que você demonstre entusiasmo quando está falando publicamente. Não há nenhuma maneira que você vai obter outros animados sobre um assunto se parece que você está entediado com ele. Se o tema é um pouco mais emocionalmente conduzido, você tem que mostrar a eles que você se importa. Utilizar os sentimentos e as emoções de forma assertiva ao falar em público faz uma grande diferença no impacto da sua mensagem ao ouvinte.

Mantenha o foco

Certifique-se de que você mantenha o foco uma vez que você chegar lá e começar a falar. Sua mensagem não será bem recebida se você for muito longe do tópico. Faça tudo o que puder para permanecer no tópico original, ou você pode arriscar espantar uma grande parte do seu público.

Organize-se

Para conseguir falar bem em público é essencial organizar o tema, os assuntos que irá falar, a ordem dos conteúdos e os pontos mais importantes. Além disso, é muito importante praticar o que você vai falar antes do grande dia. Para isso, utilize um planner semanal ou uma agenda para se organizar e selecionar os momentos em que irá praticar. Quando se trata de falar em público, você precisa ter certeza de praticar seu discurso. Praticar várias vezes antes do seu discurso real pode fazer você ficar mais confortável com o seu material. Ler seu discurso em voz alta também pode ajudá-lo a revisar seu discurso. Esta também é a sua chance de se livrar de palavras de preenchimento e melhorar seu ritmo e fluidez no assunto.

Conscientização sobre o corpo e a fala

Evite se mexer ao falar na frente de uma plateia, pois mexer no cabelo, bater o pé em ritmo, mastigar as unhas e outros comportamentos semelhantes servem para distrair o público de ouvir o que você tem a dizer. Em vez de lembrar a sua mensagem, eles podem se lembrar que você continuamente alisando o cabelo. Se você achar que é difícil parar de mexer, aperte as mãos na frente de você ou atrás de você, ou mesmo coloque as mãos na cintura ou apoiadas numa mesa.

Seja honesto

Caso haja uma sessão de perguntas e respostas, não tenha medo de deixar seu público saber que você não tem ideia da resposta para algumas de suas perguntas. As pessoas respeitarão sua honestidade e entenderão que você é humano. Isso é muito melhor do que tentar convencê-los que você sabe o que está acontecendo quando não sabe.

Tenha confiança sobre o assunto

Se você espera falar em público com confiança, então é fundamental que você conheça seu material. Escolha algo interessante para você, um assunto que você domine, que conheça bem e saiba explicar de uma forma clara para seus ouvintes. Estude dias antes e se planeje para no dia se sentir confiante com o conteúdo que ensinará. Conheça seu público, mas lembre-se que não precisa utilizar jargões o tempo todo, pois manter um tom de conversação muitas vezes motiva mais o público.

Vista-se adequadamente de acordo com a situação

Quando souber com antecedência que falará em público, vista-se apropriadamente com roupas e acessórios que sejam compatíveis ao tipo de evento e ao público. Evite cores chamativas e acessórios de distração. Você quer que o público preste atenção à sua mensagem ao invés de suas roupas ou joias.

Pratique muito

Pratique seu discurso diariamente. Isso vai ajudá-lo a aumentar sua confiança. Mesmo que seu discurso seja memorizado, ainda vale a pena trazer algumas notas no momento em que falará ao público, pois, se você se perder, você será capaz de dar uma olhada rapidamente e entrar no caminho certo novamente de forma rápida, sem deixar o público perceber o esquecimento momentâneo. Pratique seu discurso o máximo possível para que se torne de segunda natureza. Em relação ao seu corpo, observe suas expressões faciais e gestos no espelho. Faça algumas apresentações práticas na frente dos amigos para obter algum feedback, pois eles podem oferecer sugestões para melhoria de conteúdo ou forma de se expressar.

Cuide das suas cordas vocais

Tente ter um pouco de água disponível durante o seu discurso e lembre-se de não beber bebidas lácteas ou refrigerante imediatamente antes de seu discurso, pois estes líquidos engrossar a saliva e pode até estimular a produção mucosa. Uma xícara de chá quente pouco antes de seu discurso pode ajudar a relaxar tensas cordas vocais. Além disso, evite gritar ou falar muito nos dias anteriores ao seu discurso, pois isto pode prejudicar sua voz para o grande dia.

Utilize recursos úteis

Um discurso pode vir acompanhado de uma apresentação visual, contudo, certifique-se de que os auxílios visuais não são chamativos demais a ponto de distrair o público. Você pode utilizar os recursos para ajudar a melhorar o seu discurso e a explicar conceitos importantes, mas você não quer que eles sobrecarreguem sua mensagem a ponto de fazer as pessoas se perderem no assunto.

Finalmente, quando você chegar ao pódio, respire fundo e engaje o público com seus olhos e sorria. Tire um momento para acalmar seus nervos e usar sua energia nervosa como uma maneira de energizar sua fala. Permita que seu público sinta sua motivação pelo que você está falando.

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